Continuing EDUCATION

18 mars

1-15-29 avril

Heures à déterminer

Vous désirez faire le point?  Prendre du recul sur votre vie pour y trouver un sens? Vous avez toujours rêvé d’écrire vos mémoires?

Le cours « Mon récit de vie » vous permet d’être accompagné-e dans votre démarche, à l’aide d’ateliers d’écriture et d’échanges en groupe. 

Étape par étape, nous procéderons à préparer le terrain pour la rédaction du récit de vie avec des exercices précis qui peuvent être présentés au groupe afin de recevoir un feedback respectueux. Osez plonger dans cette aventure riche en introspection qui saura vous donner un regard neuf sur votre vie.

Toute personne désirant écrire son récit de vie et le partager avec d’autres : professionnels, semi-retraités et retraités, écrivains.

Il y a plusieurs raisons pour vouloir écrire son récit de vie : se remémorer ses souvenirs, trouver un sens à sa vie passée et à venir, chercher une nouvelle orientation pour sa carrière, transmettre ses valeurs, revoir sa vie sous l’angle de ses impressions personnelles, intégrer les divers moments de sa vie, faire la paix avec sa vie, développer sa créativité littéraire, préparer une transition dans sa vie, se rendre compte de son évolution…

À la fin du cours, chacun aura rédigé plusieurs exercices qui l’aideront à écrire son récit de vie complet. Les textes seront présentés au groupe pendant les ateliers afin de recevoir un feedback constructif ainsi qu’un soutien dans sa démarche.  Il n’est pas requis de présenter ses textes au groupe mais il est requis d’écouter les présentations des autres avec attention. Des échanges sur les difficultés, les motivations et les trouvailles concernant la démarche de chacun sont encouragés.

Besoins :

Apporter des coussins ou de petits matelas de type yoga.
Repas sur place.